"Essa tal ANSIEDADE!" - #2 - Quais são os sintomas da ANSIEDADE?
Continuamos hoje com a nossa série de vários textos e vídeos sobre ANSIEDADE. Não deixe de conferir a série completa por aqui, no "BenchEscritos", ou "no Youtube". "O que é ansiedade? Porque sentimos ansiedade? O que fazer com a ansiedade? Qual é a causa da ansiedade? Ansiedade tem cura? As perguntas são as mais diversas, e, vai ser um prazer bater alguns papos com você sobre "Essa tal ansiedade!" No bate papo de hoje: "QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA ANSIEDADE?" Vamos ver alguns, q
"Essa tal ANSIEDADE!" - #1 - O que é ANSIEDADE?
Começamos hoje uma série de vários textos e vídeos sobre ANSIEDADE. Não deixe de conferir a série completa por aqui, no "BenchEscritos", ou "no Youtube". "O que é ansiedade? Porque sentimos ansiedade? O que fazer com a ansiedade? Qual é a causa da ansiedade? Ansiedade tem cura? As perguntas são as mais diversas, e, vai ser um prazer bater alguns papos com você sobre "Essa tal ansiedade!" No bate papo de hoje: "O QUE É ANSIEDADE?" Uma preocupação intensa, persistente, excessiv
Psicologia & Música: Shallow - Nasce uma Estrela!
No Psicologia & Música de hoje, nós vamos refletir um pouco em cima da música SHALLOW! A música Shallow foi vencedora do OSCAR, do GLOBO de OURO e de 2 GRAMMYS, ficou como numero 1 nas paradas de sucesso por um bom tempo, e por ai vai! A música Shallow, tem uma letra incrível, profunda e nada, nada Shallow. SPOILERS: O filme “A STAR IS BORN” é uma linda história de amor entre dois cantores. De um lado nós temos o autor Bradley Cooper que interpreta Jackson um cantor Country
História que História! #2 - "Eu entendi o sentido que a terapia tem na minha vida!"
"Eu entendi o sentido que a terapia tem na minha vida!" Se existe uma outra frase mais linda, e mais desejada pelos psicólogos, eu desconheço! Rs. E essa frase não apareceu no final da sessão, não, foi logo no começo! Já é uma delicia perceber, mas quando eles falam, eu vou a loucura (rs!). Minha paciente chegou na sessão toda empolgada dizendo que passou o dia pensando nas coisas que gostaria de me contar, e, enquanto fazia isso, entendeu o sentindo de parar pra pensar na vi
Parafraseando & Refletindo! #2 - Podcast Piloto - "Os sorrisos que me fazem falta!"
Olá Pessoal! Estou passando por aqui para divulgar o meu canal do Podcast! Já esta no ar, este é o segundo Podcast do canal! Para aqueles que preferem assistir aos meus vídeos, poderão conferir no canal do youtube, as gravações do "Parafraseando e Refletindo". Mas, para aqueles que preferem ouvir no carro, em casa, fazendo comida, arrumando a casa, ou fazendo qualquer outra coisa, agora, vocês poderão acompanhar o "Parafraseando e Refletindo" também em forma de Podcast no Spo
Liderança em Fatos! #2 - O Brasil é o pais mais ansioso do Mundo!
Uma matéria publicada na revista EXAME de um ano atrás traz como título: - "O Brasil é o pais mais ansioso do mundo, segundo a OMS". 18,6 milhões de Brasileiros convivem com a ansiedade, o que representa cerca de 9,3% da população do Brasil. De acordo com os psiquiatras, "os tratamentos podem durar um tempo ou ser necessário para a vida inteira" Medo, inquietação, angustia, sentimento de estar no limite da razão. O que é essa tal ansiedade e como lidar com ela? É difícil, por
Virei líder, e agora? #3 - "O líder precisa ter sempre alguma coisa para dizer?"
Seu liderado fez uma apresentação muito boa, abordou todos os temas e apresentou lindamente todos os objetivos alinhado entre vocês em reunião. A apresentação termina, e você o vê, caminhando em sua direção. Ele se aproxima e faz a pergunta que não quer calar: - "E ai chefe, gostou!?" Enquanto ele seguia, caminhando na sua direção, você pensava: -"Preciso dizer alguma coisa! Vou dizer tudo o que foi bom, mas, dizer também o que ele precisa melhorar! E ai? O líder precisa ter
Quem nunca? #2 - Quem nunca passou pela experiência da dúvida?
Quem nunca passou pela experiência da dúvida? Não saber o que fazer, não saber o que dizer, hesitar, não ter certeza! Tem gente que diz: "Na dúvida, não faça!" - Mas tem gente que diz: "Na dúvida, faça!" Nossa mente racional trabalha desesperadamente na busca de uma solução, quanto que, a emocional, devaneia nas diversas possibilidades da vida. E quando ela aparece nos momentos mais inusitados da vida, e quando ela surge na busca pela veracidade. Quem nunca passou pela experi
Virei líder, e agora? #2 - "A gente não sabe de tudo, e você vai errar muito até descobrir isso
Acertar faz parte, errar também, e assim segue o jogo da vida! Quantas e quantas vezes você errou antes de acertar? Será que isso não se aplica para um líder? Porque a gente vive achando que precisa saber de tudo? E porque os nossos liderados também acham isso? Às vezes, nós, exigimos demais dos nossos líderes, somos egoístas, porque achamos que nessa relação só a gente precisa aprender e não ensinar. Às vezes, nos sentimos inseguros por não saber, e prejudicamos nossos lider
Sessão Terapia: #2 -"Como é ser um Psicólogo(a)?"
O que você quer ser quando crescer? Quando criança eu já quis ser: "professora, bailarina e motorista de ônibus". Nos meus sonhos de adolescente eu queria ser atriz de cinema, mas, como eu gostava de desenhar acharam que eu poderia fazer o curso de "artes plásticas ou arquitetura". Quando chega a hora "h", a pressão do vestibular vem, e a gente se vê obrigado a fazer uma escolha, no final, eu fiquei com duas opções: "médica psiquiatra ou psicóloga". Cheguei a ganhar livros, r
