"Essa tal ANSIEDADE" - #5 - "A ANSIEDADE tem CURA? É possível curar a ANSIEDADE? Conh


Continuamos com a nossa série de vários textos e vídeos sobre ANSIEDADE. Não deixe de conferir a série completa por aqui, no "BenchEscritos", ou "no Youtube".


"O que é ansiedade? Porque sentimos ansiedade? O que fazer com a ansiedade? Qual é a causa da ansiedade? Ansiedade tem cura? As perguntas são as mais diversas, e, vai ser um prazer bater alguns papos com você sobre "Essa tal ansiedade!"

No bate papo de hoje:

A ANSIEDADE TEM CURA? É POSSÍVEL CURAR A ANSIEDADE?


O que vocês acham?

Como nós temos 2 tipos de ansiedade, vamos falar sobre elas:


ANSIEDADE NORMAL

A resposta é NÃO, a ansiedade "normal" não pode ser curada, não deve ser curada, precisamos dela!

Como vimos, a ansiedade faz parte das emoções que precisamos ter e experimentar, uma sensação humana que necessitamos, assim como todas as outras emoções (sentimos raiva, tristeza, felicidade, etc). Precisamos da ansiedade para viver, precisamos ter a ansiedade de forma moderada para lidar com as ameaças ao nosso redor. Sendo assim, a ansiedade considerada "normal", não pode, e não deve ser curada!


ANSIEDADE PATOLÓGICA

A resposta é SIM, a ansiedade "patológica", está nós queremos tratar, queremos curar!

A ansiedade "patológica", aquela que traz prejuízos no nosso dia a dia, nas nossas relações com o trabalho, e que traz sofrimentos, essas sim, precisam ser tratadas e podem ser tratadas. Existem diversos tipos de ansiedades "patológicas": (T.A.G, Fobias, Transtorno de Pânico, entre outros). E quando nós falamos da cura, na verdade o que queremos, é transformar a realidade dessa ansiedade que é disfuncional, em uma ansiedade funcional.


Então, quais seriam as etapas da CURA da ANSIEDADE PATOLÓGICA.


Conheça aqui as 5 ETAPAS para a CURA da ANSIEDADE:


1º - BUSCAR AJUDA:

Buscar ajuda profissional para um diagnóstico correto e adequado;


2º - RECEBER O DIAGNÓSTICO

O profissional vai avaliar como se deu a sua ansiedade, conectada aos 3 fatores que já falamos (Fatores: Biológicos, História de Vida e Ambientais).


3º - RECEBER A AVALIAÇÃO DA GRAVIDADE e INTENSIDADE

O profissional vai fazer uma avaliação, da "gravidade e intensidade" da sua ansiedade, levando em consideração o tempo, a persistência, os prejuízos, impactos e sofrimento que ela causa na sua vida. Conte para o profissional, como esta sendo conviver com essa ansiedade!


4º - TRATAMENTO

Após o diagnóstico e avaliação do seu caso de ansiedade, o profissional vai recomendar o tratamento mais adequado para o seu tipo de ansiedade, levando em consideração você e todas as considerações anteriores, e, você, vai escolher as opções que melhor funciona pra você.


5ª - CURA, REPROGRAMAÇÃO DO CÉREBRO

A cura, atua na reprogramação do cérebro, e na ação combinada nas etapas anteriores afim de aliviar toda essa dor, esse impacto e prejuízo que toda essa ansiedade causa na sua vida, transformando a realidade dessa ansiedade que é disfuncional, em uma ansiedade funcional.


E a CRISE de ANSIEDADE, tem cura? Pode MATAR?

O que fazer na CRISE de ANSIEDADE?


Este é um assunto para o nosso próximo vídeo/texto da série: "ESSA TAL ANSIEDADE!"


Esse foi o bate papo de hoje, eu vou ficando por aqui, e, a gente se vê por ai!


Abraços,

Déborah Stroebel







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